Escuela de espalda

El dolor de espalda es una de las afecciones más frecuentes de la población ¿Sabías que aproximadamente el 80% de la población padecerá dolor de espalda en algún momento de su vida? ¿Sabías que la mayoría de los problemas de espalda afectan a la zona lumbar?
Los problemas y dolores de espalda no sólo se producen por levantar cargas pesadas, o por levantarlas incorrectamente, sino que se pueden producir como consecuencia de la adopción de malas posturas y de la realización de movimientos incorrectos en la vida diaria.